Перед каждой тренировкой пробовал и свершилось! Специально я этот прыжок не тренировал, просто хотел, чтоб получалось. На самом деле, еще в далкой юности, я делал это упражнение, но годы без спорта тоже свое дело знают...

И теперь я крут снова. По научному это упражнение называется "переворот вперед прыжком". У меня, конечно, не так красиво получилось как надо, но лиха беда начало