Тяжело с растяжкой
- Понедельник, дек 22 2014
- Каратэ блог
22.12.2014.
У меня никогда не было хорошей растяжки, даже в молодые годы, в годы активных занятий спортом. А теперь у меня появилась новая мечта, а плохая растяжка встала на моем пути.
Мне 43 и я несмотря на это бросаю ей вызов. Пишут, что в моем возрасте это невозможно, но я все- таки попробую и когда получится, расскажу всем как я это сделал. Пока же могу сказать, что занимаюсь я своей гибкостью почти ежедневно, иногда по полчаса, иногда минут по 5-10, но делать это буду ежедневно! И верю, что мои мышцы, связки, суставы сдадутся моему упорству! Короче, пожелайте мне удачи!))
- Последнее
- Популярное
-
Крылатая ракета «Гранит» с ИИ
Российская атомная подводная лодка «Орел» проекта 949А «Антей» осуществила запуск… -
Два глаза на мишени: как освоить бинокулярное прицеливание
Природа наделила нас бинокулярным зрением неспроста. Закрывая один глаз при… -
Топ 10 мифов о практической стрельбе
Топ 10 мифов о практической стрельбе! -
Какая российская ракета больше всего пугает Украину и Запад?
Западные СМИ подсчитали, что российская ракета класса «воздух-воздух» Р-77М могла…
-
Новости спецназа 3 августа 2025 года
2 августа 2025 года исполняется 125 лет со дня рождения… -
Крылатая ракета «Гранит» с ИИ
Российская атомная подводная лодка «Орел» проекта 949А «Антей» осуществила запуск… -
Новости спецназа 1 августа 2025 года
Британия в бешенстве: ее офицеры захвачены в Очакове российским спецназом… -
Два глаза на мишени: как освоить бинокулярное прицеливание
Природа наделила нас бинокулярным зрением неспроста. Закрывая один глаз при…