
Делаем маваши через препятствие. В качестве препятствия можно использовать партнера или, например, стул

Футбольные шарфы в Кушве
Отрабатываем маваши. Сначала из положения упора на колене, затем из положения стоя. В обоих случаях опираемся руками о стену.

Делаем маваши через препятствие. В качестве препятствия можно использовать партнера или, например, стул

Футбольные шарфы в Кушве
Новый американский ПЗРК NGSRI
Beretta Narp - новая винтовка для итальянского спецназа
Самые современные подводные лодки
Алгоритмы выживания спецназа, для альпинизма и туризма
Новый американский ПЗРК NGSRI
Beretta Narp - новая винтовка для итальянского спецназа
Новости спецназа 18 января 2026 года
Самые современные подводные лодки