Ролик массажный – что говорит наука и практика
Самомассаж таким роликом – простая процедура и позволяет отчасти заменить услуги массажиста.
Подробнее ...
Кинезиотейпинг
Кинезиотейпирование обеспечивает стабильность и поддержку ваших суставов и мышц, не влияя на кровообращение и двигательный диапазон. Его также используют для профилактики, снижения отеков и купирования-снятия боли. Это методика, основанная на собственном и естественном процессе исцеления.
Подробнее ...
4 вещи, которые вы должны знать о кинезио тейпинге
Кинезио тейпы – это универсальный, незапатентованный термин для эластичных лент, изготовленных из плотных хлопковых и полиамидных (нейлоновых) волокон. Их наклеивают на кожу, чтобы уменьшить боль, восстановиться после травмы и улучшить двигательную способность.
Подробнее ...
Самые распространенные спортивные травмы
Без всяких сомнений, спорт способен нанести ущерб вашему здоровью. В данной статье мы рассмотрим как безопасно заниматься спортом и избежать самых распространенных спортивных травм.
Подробнее ...
Травмы при занятиях спортом
Статья будет интересна спортсменам всем возрастов, только обращу ваше внимание, дорогой читатель, что все-таки чем старше человек, тем большему риску он подвергается. Элементарно – в связи с износом организма.
Подробнее ...
Если болит ахилл
Ахиллово сухожилие – самое неоднозначное сухожилие в организме человека. Оно одновременно и самое толстое, и самое уязвимое. В зоне риска – спортсмены, люди немолодые и особенно немолодые спортсмены.
Если устают ноги
Быстро устают ноги?
Когда ноги устают после долгой или непривычной работы – это одно. Но бывает, что устают они достаточно быстро казалось бы просто так, но и на это есть неприятные причины. Давайте для начала разберемся с этими причинами.
Подробнее ...
Зачем нужна спортивная заморозка
Давно перестало быть великой тайной то, что когда ушибся – нужно приложить лед. Только вот это не всегда удобно, гораздо молодежнее и современнее пользоваться специальными средствами. Как никак XXI век на дворе.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Какая российская ракета больше всего пугает Украину и Запад?
Западные СМИ подсчитали, что российская ракета класса «воздух-воздух» Р-77М могла… -
В Рязанской области прошла закрытая матчевая встреча по практической стрельбе среди бойцов спецназа, разведки, ветеранов СВО
В Рязанской области прошла закрытая матчевая встреча по практической стрельбе… -
Фронт за линией фронта: как работает разведка спецназа ГРУ
Этих крутых парней называют "глазами и ушами" нашей армии. Война… -
Комплекс звукотепловой артиллерийской разведки "Пенициллин"
Комплекс звукотепловой артиллерийской разведки "Пенициллин" позволяет ВС России наносить ответный…
-
Новости спецназа 30 июля 2025 года
В Кемеровской области военнослужащие отряда специального назначения Росгвардии «Кузбасс» оказали… -
Какая российская ракета больше всего пугает Украину и Запад?
Западные СМИ подсчитали, что российская ракета класса «воздух-воздух» Р-77М могла…
-
Новости спецназа 28 июля 2025 года
На сумском направлении против российской армии воюет бойцы сил специальных… -
В Рязанской области прошла закрытая матчевая встреча по практической стрельбе среди бойцов спецназа, разведки, ветеранов СВО
В Рязанской области прошла закрытая матчевая встреча по практической стрельбе…
