Как тренировать шею
Сильная шея актуальна для представителей единоборств, особенно для тех, кто борется. Для ударников тоже, ведь бывает, что удар пропускаешь и неприятно, когда голова болтается))
Подробнее ...
Основы карате
Статья о том, что вас ждет, если вы решитесь записаться в секцию карате.
Подробнее ...
Фитнес с элементами бокса или просто Фитнес-Бокс
Существует великое множество направлений фитнеса и одно из них, пока не очень популярное (но я уверен, что только пока) - это фитнес-бокс.
Подробнее ...
Польза от единоборств
Друзья, сегодня я вам расскажу о том, о чем вы даже и не думали. Или боялись думать. Единоборства, боевые искусства - это как нельзя лучше подходит для нас, тем кому уже за 40. Сомневаетесь? А я вам докажу!
Подробнее ...
Какой вид спорта выбрать?
Здравствуйте, друзья!
Сегодня в нашей рубрике "Спорт после 40. Практические советы" мы поговорим об очень важном. Ведь если мы правильно не определимся с тем, чем будем заниматься, то и занятия наши долго не продлятся. Ошибиться нельзя, поэтому придется подумать.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Судоплатов против бандеровцев: как начинался русский спецназ
В годовщину образования русского спецназа госбезопасности федеральный телеканал напомнил имя,… -
Walther PPS M2 LE: немецкий субкомпакт для скрытого ношения
Walther PPS M2 LE — модернизированный субкомпактный пистолет от компании… -
«Шторм-333», как штурмовали дворец Амина
27 декабря 1979 года тридцать советских офицеров штурмовали неприступную крепость,… -
Контрбатарейные РЛС на украинской войне
Комплекс звукотепловой артиллерийской разведки 1Б75 "Пенициллин" создан в НИИ "Вектор",…
-
Новости спецназа 29 января 2026 года
Майор ВС США предлагает пересмотреть доктрину спецназа и использовать опыт… -
Walther PPS M2 LE: немецкий субкомпакт для скрытого ношения
Walther PPS M2 LE — модернизированный субкомпактный пистолет от компании…
-
«Шторм-333», как штурмовали дворец Амина
27 декабря 1979 года тридцать советских офицеров штурмовали неприступную крепость,…
-
Новости спецназа 24 января 2026 года
Умер ветеран первого состава спецназа «Альфа» Николай Берлев, сообщает группа…
 |
 |
 |
 |
