wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста

В большинстве упражнений присутствует перемещение вперёд и назад. Наиболее часто на упражнениях стрелок двигается вперёд. Рассмотрим перемещение вперёд.

В исходном положении стрелок, например, производит выстрел по мишени (фото № 1). После поражения мишени необходимо посмотреть и оценить траекторию движения, пистолет подтянуть к груди и начинать агрессивно двигаться (фото № 2).

Если нам предстоит двигаться более двух-трёх шагов, то необходимо отпустить «слабую» руку и, удерживая пистолет около груди «сильной» рукой, двигаться энергично, помогая «слабой» рукой движению. За один-два шага до окончания движения необходимо подхватить «слабой» рукой пистолет и замедлить движение (фото № 3).

Плавно останавливаясь, навести пистолет на мишень, выбрать свободный ход спускового крючка, поставить ноги в максимально привычную стойку, закончить прицеливание и произвести выстрел (фото № 4).

Рассмотрим перемещение назад. В исходном положении стрелок производит, например, выстрел из фронтальной стойки (фото № 5). Затем поворачивается на 180. градусов, пистолет держит в сторону мишеней (фото № 6). Поворачивает голову в сторону движения, оценивает траекторию и начинает агрессивно двигаться, энергично помогая «слабой» рукой (фото № 7). За два-три шага до окончания движения подтягивает пистолет и начинает разворачиваться (фото № 8).

kon2 k

Удерживая пистолет в направлении мишеней, разворачивается (фото № 9), подхватывает пистолет «слабой» рукой, выбирает свободный ход спускового крючка и наводит его на мишень (фото № 10). С принятием стойки производит прицельный выстрел (фото № 11).

При перемещении назад можно использовать способ удержания пистолета не сзади от себя, а перед собой, но стволом в направлении мишеней, как показано на фото (фото № 12).

kon3 k

В этом случае необходимо особенно тщательно следить за направлением ствола, чтобы не направить оружие на части своего тела.

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ