Ролик массажный – что говорит наука и практика
Самомассаж таким роликом – простая процедура и позволяет отчасти заменить услуги массажиста.
Подробнее ...
Кинезиотейпинг
Кинезиотейпирование обеспечивает стабильность и поддержку ваших суставов и мышц, не влияя на кровообращение и двигательный диапазон. Его также используют для профилактики, снижения отеков и купирования-снятия боли. Это методика, основанная на собственном и естественном процессе исцеления.
Подробнее ...
4 вещи, которые вы должны знать о кинезио тейпинге
Кинезио тейпы – это универсальный, незапатентованный термин для эластичных лент, изготовленных из плотных хлопковых и полиамидных (нейлоновых) волокон. Их наклеивают на кожу, чтобы уменьшить боль, восстановиться после травмы и улучшить двигательную способность.
Подробнее ...
Самые распространенные спортивные травмы
Без всяких сомнений, спорт способен нанести ущерб вашему здоровью. В данной статье мы рассмотрим как безопасно заниматься спортом и избежать самых распространенных спортивных травм.
Подробнее ...
Травмы при занятиях спортом
Статья будет интересна спортсменам всем возрастов, только обращу ваше внимание, дорогой читатель, что все-таки чем старше человек, тем большему риску он подвергается. Элементарно – в связи с износом организма.
Подробнее ...
Если болит ахилл
Ахиллово сухожилие – самое неоднозначное сухожилие в организме человека. Оно одновременно и самое толстое, и самое уязвимое. В зоне риска – спортсмены, люди немолодые и особенно немолодые спортсмены.
Если устают ноги
Быстро устают ноги?
Когда ноги устают после долгой или непривычной работы – это одно. Но бывает, что устают они достаточно быстро казалось бы просто так, но и на это есть неприятные причины. Давайте для начала разберемся с этими причинами.
Подробнее ...
Зачем нужна спортивная заморозка
Давно перестало быть великой тайной то, что когда ушибся – нужно приложить лед. Только вот это не всегда удобно, гораздо молодежнее и современнее пользоваться специальными средствами. Как никак XXI век на дворе.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Отличия разных типов АК-12 между собой
АК‑12 (тип 1): - Период выпуска:2018–2021 гг. -
Промежицкий спецназ. 25 лет спустя. Исповедь вдовы псковского разведчика Алексея Костюкова
Чечня, 21 февраля 2000 г., Харсеной. Этот день стал роковыми… -
Плавающий танк "Спрут" с новым комплексом бронирования
На выставке AirShow China 2024 Россия представила модернизированную версию (модель)… -
Разрешение на травматическое оружие: правила приобретения, продление лицензии, хранение и ношение
Приобретение оружия самообороны требует оформления определенных разрешительных документов.
-
Отличия разных типов АК-12 между собой
АК‑12 (тип 1): - Период выпуска:2018–2021 гг.
-
Новости спецназа 4 декабря 2025 года
СМИ: под Киевом спецназ ГУР и ВСУ устроили перестрелку между… -
Промежицкий спецназ. 25 лет спустя. Исповедь вдовы псковского разведчика Алексея Костюкова
Чечня, 21 февраля 2000 г., Харсеной. Этот день стал роковыми…
-
Новости спецназа 3 декабря 2025 года
PTI: Индийский спецназ обеспечит безопасность Путина во время его визита…
