Я всегда скептически относился к покупке домашних тренажеров. Рано или поздно они становятся отличной вешалкой для брюк Но стул - совсем другое дело! Вы удивитесь, когда узнаете как много упражнений можно делать при помощи этого нехитрого приспособления. В этом материале - примеры, из которых можно составить отличную тренировку.