Функциональные ролики для пресса (пара)
Диаметр колеса 14 см, ширина одного ролика 20 см, вес одного ролика 0,7 кг. В комплекте пара. Вес пользователя до 150 кг
Ролик для пресса. Отзывы
Перед тем как показать вам отзывы тех, кто тренируется с этим нехитрым тренажером, скажу пару слов от себя. Ролик для пресса действительно очень хорошо тренирует мышцы пресса, но и не только. И руки, и спина, и даже ноги нагружаются тоже. Особенно спина. Поэтому у кого с ней проблемы - при малейшем дискомфорте занятия прекратить! Поищите другие способы тренировок.
Подробнее ...
TRX тренинг
Я шел на тренировку TRX с гнусной мыслишкой, что это будет для меня легкой прогулкой, типа занятия для девочек. Их любопытства шел, честно скажу. Но ошибся. Нагрузку получил приличную и теперь уже в сомнениях - рекомендовать ли эту тренировку для тех, кому за 40.
Подробнее ...
Суставная гимнастика - отделяем суть от маркетинга
Тренировка в поезде
Упражнения для тренировки на улице
Наступило долгожданное лето и нам пора выползать на улицу из душных спортзалов. Для наших целей, друзья, тренировки на улице полезнее и интереснее.
Подробнее ...
Пример круговой тренировки
Типичная и очень эффективная круговая тренировка. Несколько упражнений, которые нужно пройти два раза каждое.
Подробнее ...
Гимнастика Тай Чи для пожилых
Когда-то давно китайская система "тай чи" была боевым искусством, но постепенно, с течением времени превратилась в эффективнейшую систему оздоровительных упражнений , которые идеально подходят людям всех возрастов, а особенно пожилым.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Судоплатов против бандеровцев: как начинался русский спецназ
В годовщину образования русского спецназа госбезопасности федеральный телеканал напомнил имя,… -
Walther PPS M2 LE: немецкий субкомпакт для скрытого ношения
Walther PPS M2 LE — модернизированный субкомпактный пистолет от компании… -
«Шторм-333», как штурмовали дворец Амина
27 декабря 1979 года тридцать советских офицеров штурмовали неприступную крепость,… -
Контрбатарейные РЛС на украинской войне
Комплекс звукотепловой артиллерийской разведки 1Б75 "Пенициллин" создан в НИИ "Вектор",…
-
Новости спецназа 29 января 2026 года
Майор ВС США предлагает пересмотреть доктрину спецназа и использовать опыт… -
Walther PPS M2 LE: немецкий субкомпакт для скрытого ношения
Walther PPS M2 LE — модернизированный субкомпактный пистолет от компании…
-
«Шторм-333», как штурмовали дворец Амина
27 декабря 1979 года тридцать советских офицеров штурмовали неприступную крепость,…
-
Новости спецназа 24 января 2026 года
Умер ветеран первого состава спецназа «Альфа» Николай Берлев, сообщает группа…
Облако тегов
 |
 |
 |
 |
