Функциональные ролики для пресса (пара)
Диаметр колеса 14 см, ширина одного ролика 20 см, вес одного ролика 0,7 кг. В комплекте пара. Вес пользователя до 150 кг
Ролик для пресса. Отзывы
Перед тем как показать вам отзывы тех, кто тренируется с этим нехитрым тренажером, скажу пару слов от себя. Ролик для пресса действительно очень хорошо тренирует мышцы пресса, но и не только. И руки, и спина, и даже ноги нагружаются тоже. Особенно спина. Поэтому у кого с ней проблемы - при малейшем дискомфорте занятия прекратить! Поищите другие способы тренировок.
Подробнее ...
TRX тренинг
Я шел на тренировку TRX с гнусной мыслишкой, что это будет для меня легкой прогулкой, типа занятия для девочек. Их любопытства шел, честно скажу. Но ошибся. Нагрузку получил приличную и теперь уже в сомнениях - рекомендовать ли эту тренировку для тех, кому за 40.
Подробнее ...
Суставная гимнастика - отделяем суть от маркетинга
Тренировка в поезде
Упражнения для тренировки на улице
Наступило долгожданное лето и нам пора выползать на улицу из душных спортзалов. Для наших целей, друзья, тренировки на улице полезнее и интереснее.
Подробнее ...
Пример круговой тренировки
Типичная и очень эффективная круговая тренировка. Несколько упражнений, которые нужно пройти два раза каждое.
Подробнее ...
Гимнастика Тай Чи для пожилых
Когда-то давно китайская система "тай чи" была боевым искусством, но постепенно, с течением времени превратилась в эффективнейшую систему оздоровительных упражнений , которые идеально подходят людям всех возрастов, а особенно пожилым.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Пистолет Лебедева
Проект самозарядного пистолета, первоначально обозначенного как ПЛ-14, стал еще одной… -
В Китае превратили артиллерийские снаряды в планирующие бомбы
Китайская оборонная компания разработала комплект оборудования, превращающий артиллерийские снаряды калибров… -
Василий Чуйков: Штурмовая группа-главное звено городского боя
Защитники Сталинграда создали штурмовую группу особого типа. Она явилась как… -
«Краповики»: на что способны лучшие спецназовцы России
Особым знаком отличия среди военнослужащих спецназа считается краповый берет. Право…
-
Новости спецназа 31 мая 2025 года
Кизлярский электромеханический завод укрепляет свои позиции сразу на нескольких фронтах.… -
Пистолет Лебедева
Проект самозарядного пистолета, первоначально обозначенного как ПЛ-14, стал еще одной…
-
Новости спецназа 29 мая 2025 года
По данным британской The Guardian, в столицу Республики Сербской (РС)… -
Новости спецназа 28 мая 2025 года
Сотрудники СОБР «Волк» и ОМОН «Барс» тверского управления Росгвардии прошли…
Облако тегов
 |
 |
 |
 |
