Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок

Исключительно личный опыт и никакой рекламы. Все эти приспособления весьма полезны и не занимают места.

 

Подробнее ...

Боксерская тренировка в домашних условиях

Тренировка круговая, с собственным весом тела и минимумом инвентаря.

Подробнее ...

Скандинавские палки или треккинговые? Отличия

Так сложилось, что все палки для ходьбы мы называем «скандинавскими». На самом деле, треккинговые палки несколько отличаются от них. Я уж не говорю про лыжные!

Подробнее ...

Полезный инвентарь для качат любого возраста

Не надо думать, что кроме штанги и Ozzy в наушниках тебе ничего для хардкорной тренировки не нужно. Попробуй, потести инвентарь, о котором статья!

Подробнее ...

Спортивный инвентарь оптом под заказ в Магнитогорске

Информация для фитнес-клубов, спортивных школ и секций Магнитогорска.

Подробнее ...

Как правильно накачать пресс

В интернете столько всего на эту тему... Но главное, что нужно знать – пресс, это такая же мышца как и все остальные и чтобы его накачать, нужно его просто качать. Как бы удивительно это ни звучало.

Подробнее ...

Парашют для бега как способ тренировки

Начнем с того, что спринт такого качества вы не получите ни с одним другим оборудованием, ни тем более без. Парашют заставит вас работать на максимуме, а непривычная нагрузка пробьет «плато» и улучшит результаты как в гладком беге, так и в рваном.

Подробнее ...

Реально ли накачать попу в домашних условиях за месяц?

Смотря насколько все запущено и что имеется в виду под словами «накачать попу» В некоторых случаях и оставшейся жизни не хватит. Но ведь это не про вас верно? Хватит же болтать, вот вам несколько крутых упражнений, которые однозначно помогут.

Подробнее ...